Mes premières vacances à la plage
Photo : JucanilsDépaysement total, c'est à la plage que vous passerez vos vacances cet été ? Qu'à cela ne tienne, suivez le guide et venez passer d'agréables moments sur le sable !
La plage, la mer, le sable
La plage est un lieu où on est assailli par toutes sortes de nouvelles sensations en même temps : humide, chaud, doux, mouillé, granuleux... Autant dire qu'il faut un peu de temps pour s'accommoder. On se surprend ensuite à jouer avec le sable, à y creuser un trou, à y enfouir ses pieds.
Circonspect, on marche dans l'eau avant de se laisser aller et de découvrir cette merveilleuse sensation de liberté à flotter au fil de l'eau. Cela sans compter le parfum iodé du large qui habillera vos souvenirs d'un voile tenace. Désormais, l'air de l'océan signifiera vacances pour vous.
En tout point, les premières vacances à la mer sont une expérience grisante, aussi grisante que l'est la découverte d'un nouvel espace de jeu.
Mais que faire à la plage ?
La plage est une grande aventure à tous les âges. Les bouts d'chou l'adorent pour ce qu'elle est : un immense bac à sable. D'autant plus qu'il y a de l'eau à côté et que maman ne gronde plus si on se salit ! Ils vous étonneront par leur indépendance et trouveront toujours à s'amuser : pêche aux crustacés, construction de château de sable, ou encore le fameux « trou jusqu'en Chine ».
Les plus grands, eux, se prélassent et bronzent tout en surveillant les enfants du coin de l'œil. C'est l'occasion pour déstresser et profiter du temps qui passe en ne faisant strictement rien.
Il est aussi possible d'y pratiquer toutes sortes d'activités : kneeboard, ski nautique, char à voile, beach volley, cerf volant, etc.
Réussir sa sortie : bien préparer son sac de plage
Une bonne journée à la plage est une journée bien préparée. La veille, faites votre petit sac en embarquant tout le nécessaire : crème solaire, chapeaux, serviettes, en-cas, eau, bouquins, etc. Faites une liste et vérifiez que tout est bien coché.
A ne pas oublier également : la trousse de secours, bien utile en cas de piqûres de méduses ou d'oursin. Au minimum, embarquez des pansements, un antiseptique et une crème anti-brûlure.
Se protéger du soleil
Le soleil est traître, n'oubliez pas les couvre-chefs et les lunettes de soleil ! Crème solaire pour tout le monde également (indice 30 minimum). Quant aux bébés, mieux vaut les garder à l'ombre.
En bronzant, pensez à changez régulièrement de position et évitez de bronzer entre 12h et 16h car durant cette période, le soleil tape dur.
Gare au choc thermique
L'eau est généralement plus fraîche que la température du corps, surtout après avoir lézardé au soleil. Il y a risque d'hydrocution si l'on entre dans l'eau immédiatement (arrêt cardiaque dû au choc thermique). Pensez à y entrer progressivement pour éviter tout problème.
