7 conseils pour réussir votre première plongée sous-marine

Vous faites partie de ceux qui rêvent de voir de leurs propres yeux les myriades de poissons multicolores qui peuplent les océans ? Une seule solution s'offre à vous : pratiquer la plongée sous-marine. Vous serez aux premières loges et pourrez évoluer dans un univers totalement différent, en apesanteur, sans autre bruit que celui des bulles d'air que vous rejetterez. Mais, pour que votre expérience soit réussie, vous devez la préparer convenablement. Voici 7 conseils pour une première plongée sous-marine réussie.

1. Choisissez une combinaison adaptée

Pas besoin d'acheter tout le matériel pour une initiation ! La structure organisant votre baptême vous le fournira. Il sera toujours temps d'y penser si vous devenez mordu et souhaitez passer votre première certification. La combinaison fait évidemment partie de l'équipement fourni. Vous pouvez néanmoins en acquérir une auparavant, pour y être totalement à l'aise. Choisie par vous, elle sera parfaitement adaptée à votre morphologie. Dans l'hémisphère nord, la combinaison de plongée semi étanche est la plus adaptée. Elle vous protégera de la fraîcheur de l'eau, ne nécessite aucune formation pour l'enfiler et elle est très confortable.

2. Vivez votre expérience à plusieurs

Légalement, rien n'interdit de prendre un équipement et d'aller plonger seul ou à deux. À la recherche d'une totale liberté, vous pouvez être tenté. Mauvaise idée ! La plongée sous-marine est une activité qui représente des risques : liés au matériel lui-même, liés au fait que vous vous retrouvez seul au milieu de l'océan et que vous descendez dans un monde différent de celui où vous évoluez naturellement. En tant que débutant, y pénétrer par vos propres moyens serait de la pure inconscience. Par ailleurs, en cas d'incident, personne ne sera là pour vous secourir, aucune assurance ne vous couvrira et s'il arrive quoi que ce soit à votre binôme, vous serez considéré comme responsable.

3. Sélectionnez la structure organisatrice avec soin

La plongée sous-marine n'est toutefois pas considérée comme un sport à risque, tant qu'elle est pratiquée dans des conditions de sécurité. Afin que votre première expérience subaquatique se déroule sous les meilleurs auspices et que vous en profitiez pleinement, confiez-en l'organisation à une structure sérieuse. Pour cela, suivez votre instinct, fuyez les offres aguicheuses. Prenez des renseignements sur le centre de plongée en amont, vérifiez ses habilitations et celles des moniteurs. Vous pouvez consulter les avis d'anciens clients sur internet. Ne confiez pas votre expérience de plongée à n'importe qui ! L'équipe doit être bienveillante et il est important de vous sentir bien avec elle.

4. Piscine, fosse ou milieu naturel : au feeling

Pour votre première expérience, il faut faire comme vous le sentez ! Si vous avez vraiment envie de découvrir les fonds marins, optez pour une plongée découverte en mer. Mais si vous avez une quelconque appréhension ou avez déjà en tête de passer le brevet, alors choisissez un milieu qui vous sécurisera et vous permettra d'appréhender le côté technique plus facilement. Vous pourrez vous familiariser avec votre équipement et apprendre sereinement tous les gestes nécessaires à une plongée détendue. Ne vous inquiétez pas, vos premières expériences ne s'effectueront pas suffisamment profondément pour subir la redoutable ivresse des profondeurs !

5. Considérez avec sérieux les conseils des moniteurs

Un baptême de plongée standard a une durée totale généralement comprise entre 2 heures et 2 heures 30. La plongée en elle-même durera entre 30 et 40 minutes, à environ 6 mètres de profondeur. Mais, avant l'immersion, vous aurez droit à un petit cours théorique. Celui-ci comprend une initiation au matériel que vous allez utiliser et sa manipulation, au langage non verbal à utiliser sous l'eau et un volet sécurité :

• enfiler le matériel et l'utiliser ;


• le largage ;


• vider son masque ;


• équilibrer la pression dans les oreilles ;


• les signes à utiliser sous l'eau ("OK", "ça ne va pas", "panne d'air", "je veux remonter"…) ;


• inspirer et expirer correctement ;


• doser le lestage ;


• comprendre la flottabilité…

Il est évident que c'est un passage obligé qui réclame toute votre attention ! Même si vous êtes très impatient de partir à la découverte du monde sous-marin, nous ne saurions trop vous recommander d'être attentif à ce qui vous sera expliqué. Vous vous sentirez plus à l'aise, sûr de vous et pourrez vivre votre expérience en toute sécurité.

6. Prenez votre équipement de prise de vues

Vous avez un appareil-photo ou une caméra étanche, capables de capter les images sous l'eau ? Ne l'oubliez sous aucun prétexte ! Vous pourrez fixer ce que vous découvrirez afin de revivre ces instants magiques ultérieurement. Vous allez être émerveillé et souhaiterez garder quelques souvenirs. Néanmoins, pensez à vivre l'instant et ne passez pas votre temps à vous préoccuper de vos prises de vues. Activez votre appareil, mais oubliez que vous en êtes équipé.

7. Profitez de ce moment unique

Vous avez entendu les récits et expériences d'autres plongeurs et cela vous a donné envie de tenter l'aventure à votre tour. Mais sachez que vous allez vivre une expérience unique, qui sera différente de la leur. Vos sensations, votre joie vous appartiendront à vous seul. Pour en profiter pleinement, plongez uniquement quand vous en avez vraiment envie, et quand vous êtes en forme ! Ensuite, faites confiance à votre moniteur, détendez-vous, laissez-vous aller, prenez-en plein les yeux et savourez chaque seconde. Vous allez vous sentir flotter, dans un monde de silence, entouré de poissons… Un rêve éveillé qu'il vous faut vivre à fond.

Il serait étonnant que vous en restiez là ! Généralement, quand la plongée vous gagne, c'est pour la vie. Vous allez avoir envie d'effectuer des excursions plus techniques, et peut-être de découvrir les plus beaux spots de plongée du monde. Il vous faudra alors, pour en profiter totalement, apprendre les fondamentaux et préparer le brevet de niveau 1 au minimum. Rien de bien sorcier, la formation dure quelques heures. Ensuite, vous pourrez plonger dans le monde entier, car les licences sont reconnues à l'international !