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Vos enfant adorent la plage, et vous ?

Il faut se rendre à l’évidence, les vrais inconditionnels de la plage, ce sont les enfants. Les parents, eux, se sentent alors de garde. Comment faire pour que tout le monde profite de la journée et s’amuse en toute sécurité ?
Vos enfant adorent la plage, et vous ?
Photo: Visit St. Pete/Clearwater

Les vacances, le ciel bleu, une légère brise qui souffle sur la plage... Tout est invitation à la détente. Vous vous apprêtez à vous prélasser au soleil, mais la question de savoir ce que font vos enfants vous hante à chaque fois que vous fermez les yeux. Pour vous éviter ce genre de situation stressante, sachez que tout est dans la préparation.

Préparez-vous pour la plage

Pour passer de bons moments en famille, préparez à l’avance tout ce dont les petits auront besoin. Commençons par les indispensables à mettre dans votre sac de plage : les lunettes de soleil, les chapeaux, les sandales en plastique, la crème solaire, les serviettes, et surtout les bouteilles et biberons d’eau.

Vient ensuite la trousse de secours pour parer à toutes les situations. Prévoyez des compresses et des pansements (imperméables si possible), un antiseptique (en crème ou en spray), de la crème anti brûlure, un petit ciseau pour découper le tout et un brumisateur si la météo a prévu une journée très chaude. Cette petite trousse de premiers soins est indispensable si vous passez la journée sur une plage non surveillée.

Enfin, remplacez les bouées par des brassards : c'est plus sécuritaire pour les enfants et leur ça leur donne une meilleure liberté de mouvement. Dès l'âge de 5 ans, si votre enfant est à l’aise dans l’eau, une ceinture en mousse sera parfaite.

Bougez, jouez, nagez !

Vous êtes à la plage, c’est l’occasion de se lâcher ! Emportez dans vos sacs de quoi vous amuser en famille : des raquettes de beach ball, un cerf-volant, un ballon de plage, un bodyboard, ou les traditionnels pelles et seaux pour construire de magnifiques châteaux de sable.

Proposez des jeux et autres activités ludiques comme une course au trésor, en chassant le plus beau coquillage de la plage par exemple. Pour ceux qui ont gardé une âme d'enfant, vous pouvez vous lancer avec vos bambins dans la création d’un circuit de billes avec ses tunnels, ses bosses et ses virages serrés. Moments fun garantis !

Les précautions à prendre en famille

Pour que votre journée à la plage se passe sans accro, voici un rapide rappel des fondamentaux à respecter à la plage :

> La température
Évitez les baignades entre 12h et 16h, les heures les plus chaudes. Ne laissez pas non plus les plus petits dans une eau fraîche pendant plus de 15 minutes car ils se refroidissent rapidement. Enfin, pensez à mouiller votre enfant avant son entrée dans une eau fraîche pour éviter un choc thermique (hydrocution).

> L’hydratation
A la plage, on transpire. Veillez à boire beaucoup d’eau et proposez-en régulièrement à vos enfants, surtout aux plus petits.

> Les dangers de la plage
Attention aux oursins et aux méduses ! Renseignez-vous auprès des habitués quant aux possibles invasions. Attention aussi aux bouts de verre et seringues qui pourraient traîner dans le sable et enfilez des sandales à vos enfants.

Par Andriatiana RakotomangaPublié le 28/03/2014
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